Руководство пользователя мобильного приложения «Блин-да-Гриф.Tech» для устройств на ОС Android

1. Требования к аппаратуре и программному обеспечению.

Для корректной работы мобильного приложения «Блин-да-Гриф.Tech» требуется:
  ОС Android: версия 8.0 (Oreo) и выше;
  Оперативная память: не менее 512 МБ;
  Свободное место на устройстве: не менее 300 МБ;
  Экран: сенсорный дисплей;
  Интернет-соединение: постоянный доступ к сети Интернет (Wi-Fi или мобильная сеть).

2. Установка, обновление и удаление приложения

Установка
Приложение можно установить из RuStore (https://www.rustore.ru) или другого официального магазина приложений.
1. Откройте магазин приложений.
2. Введите в поиске: Блин-да-Гриф.Tech.
3. Нажмите «Установить».
4. После завершения установки приложение появится на главном экране устройства.

Обновление
Обновление приложения выполняется автоматически или вручную через RuStore. Рекомендуется устанавливать обновления для корректной работы функций и доступа к новым программам тренировок.

Удаление
Для удаления:
1. Зайдите в RuStore или «Настройки» устройства.
2. Выберите «Блин-да-Гриф.Tech».
3. Нажмите «Удалить» и подтвердите действие.

3. Запуск приложения

1. Найдите иконку «Блин-да-Гриф.Tech» на главном экране устройства.
2. Нажмите на иконку, чтобы открыть приложение.
3. При первом запуске потребуется регистрация или вход в личный профиль.

После входа откроется главное окно приложения — лента с текущими тренировками, статистикой и рекомендациями.

4. Основные разделы приложения

4.1. Главный экран
Отображает актуальные тренировки, статистику, напоминания и достижения.

4.2. Тренировки
  Комплексные программы для разных целей (похудение, сила, выносливость, тонус? оздоровление).
  Возможность обучения на основе данных пользователя (возраст, пол, уровень подготовки).
  Система напоминаний и встроенный календарь.

4.3. Персонализация
Приложение анализирует ваши данные и формирует персональный тренировочный план, который обновляется по мере прогресса.

4.4. Статистика
В разделе «Прогресс» можно просмотреть:
  количество завершённых тренировок;
  динамику веса и параметров тела;
  достижения и награды.

4.5. Геймификация
  За выполнение тренировок начисляются «диски» — внутренняя валюта.
  Их можно использовать для открытия новых тренировок и инвентаря (в будущих версиях).

4.6. Сообщество
Пользователи могут общаться, делиться успехами и советами.

4.7. База знаний
Содержит статьи, советы и рекомендации по питанию, восстановлению и психологии спорта.

5. Работа с мультимедиа

Приложение может использовать мультимедийные возможности устройства:

 Фото и видео — для фиксации прогресса или выполнения упражнений;
 Микрофон — для голосовых заметок и комментариев к тренировкам.

6. Геолокация

Для корректного отображения вашего часового пояса приложение может использовать Google Maps. Для работы необходимо включить геолокацию в настройках телефона.

7. Уведомления

Приложение отправляет уведомления о:
  предстоящих тренировках;
  достижениях и наградах;
  обновлениях контента;
  напоминаниях о восстановлении и отдыхе.

Уведомления можно настроить в разделе Профиль →Настройки → Уведомления.

8. Резервное копирование и данные

Все пользовательские данные (тренировки, достижения, статистика) сохраняются в защищённом облачном хранилище.
При входе с другого устройства достаточно авторизоваться под тем же аккаунтом, чтобы восстановить прогресс.

9. Техническая поддержка

При возникновении вопросов можно обратиться в службу поддержки через приложение:

Профиль → Помощь → Отправить письмо